MENU

Výživa a recepty plné bílkovin

Buchta s pudinkem a se šlehačkou

2. 10. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin

Víte… Miluju buchtu s pudinkem a zakysankou. Přemýšlela jsem jak recept vymyslet, aby byl chuťově skvělý. Nechtěla jsem…

Kalorie…Jak na udržitelný a předvídatelný úbytek tuku?

16. 5. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin, Tréninky a mobilita

Článek od Honza Šach KALORIE- JAK TO VŠECHNO FUNGUJE? Nez se začneme o kaloriích bavit, je potřeba…

Co si lidi myslí, že jím x Co jím doopravdy

2. 5. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin, Ostatní

Denně mi chodí mraky zpráv ohledně mé proměny.  Kolik a co jím.  Kolikrát v týdnu cvičím.  A i otázky…

Rizoto s medvědím česnekem

14. 4. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin

Miluju ho!  Je to teď moje nejčastější příloha k masu, samostatně a nebo s kozím sýrem.  Pokud nemáte medvědí…

SUPER ZADEK – LÉTO 2020 (online verze)

6. 4. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin, Tréninky a mobilita

13. dubna spouštíme s Honzou náš program SUPER ZADEK v ONLINE verzia PŮJČÍME TI NA TO VYBAVENÍ od nás…

“Brumík”

5. 4. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin

O tento recept si jedna z Vás napsala.  Byla to challenge, velká. Vymyslet super recept, aby byl…

 data-srcset

Proč jsem se rozhodla psát a předělávat recepty, ikdyž to dělaj ostatní???

28. 3. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin

Rozmohl se nám tady docela velký nešvar. Nejen na instagramu, ale i fb nebo různých serverech. A…