Výživa a recepty plné bílkovin
Tvoje “chytrý hodinky” nejsou zas tak chytrý..
8. 2. 2021 | Výživa a recepty plné bílkovin, Tréninky a mobilitaTaky trpíš tou moderní posedlostí nosit tvoje chytrý hodinky všude a pořád? Podíváme se spolu na to,…
Buchta s pudinkem a se šlehačkou
2. 10. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovinVíte… Miluju buchtu s pudinkem a zakysankou. Přemýšlela jsem jak recept vymyslet, aby byl chuťově skvělý. Nechtěla jsem…
Kalorie…Jak na udržitelný a předvídatelný úbytek tuku?
16. 5. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin, Tréninky a mobilitaČlánek od Honza Šach KALORIE- JAK TO VŠECHNO FUNGUJE? Nez se začneme o kaloriích bavit, je potřeba…
Co si lidi myslí, že jím x Co jím doopravdy
2. 5. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin, OstatníDenně mi chodí mraky zpráv ohledně mé proměny. Kolik a co jím. Kolikrát v týdnu cvičím. A i otázky…
Rizoto s medvědím česnekem
14. 4. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovinMiluju ho! Je to teď moje nejčastější příloha k masu, samostatně a nebo s kozím sýrem. Pokud nemáte medvědí…
SUPER ZADEK – LÉTO 2020 (online verze)
6. 4. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin, Tréninky a mobilita13. dubna spouštíme s Honzou náš program SUPER ZADEK v ONLINE verzia PŮJČÍME TI NA TO VYBAVENÍ od nás…
“Brumík”
5. 4. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovinO tento recept si jedna z Vás napsala. Byla to challenge, velká. Vymyslet super recept, aby byl…
Proč jsem se rozhodla psát a předělávat recepty, ikdyž to dělaj ostatní???
28. 3. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovinRozmohl se nám tady docela velký nešvar. Nejen na instagramu, ale i fb nebo různých serverech. A…