MENU

Blog

SUPER ZADEK – LÉTO 2020 (online verze)

6. 4. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin, Tréninky a mobilita

13. dubna spouštíme s Honzou náš program SUPER ZADEK v ONLINE verzia PŮJČÍME TI NA TO VYBAVENÍ od nás…

“Brumík”

5. 4. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin

O tento recept si jedna z Vás napsala.  Byla to challenge, velká. Vymyslet super recept, aby byl…

Jak jsme se potkali s panem Šachem..

2. 4. 2020 | Ostatní

Bylo 15.11.2014 Charitativní trénink, který si budu pamatovat už navždycky.  Nejenom, že od té doby jsem…

Pálivý trénink s vlastní váhou!

31. 3. 2020 | Tréninky a mobilita

Nastav si interval 40s:20s a proveď celé kolo (7min).Odpočiň podle potřeby a zopakuj ještě 2-3x podle tvojí kondice…

Náš souhrn dovolených za 5 let

31. 3. 2020 | Náš život a cestování

Tento článek píšu tak nějak spíš pro sebe, jako památku. Blog beru zaprvé jako edukativní pro…

 data-srcset

Proč jsem se rozhodla psát a předělávat recepty, ikdyž to dělaj ostatní???

28. 3. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin

Rozmohl se nám tady docela velký nešvar. Nejen na instagramu, ale i fb nebo různých serverech. A…

 data-srcset

Anet minulost č.2

26. 3. 2020 | Náš život a cestování

Co se stalo?? V záři roku 2005 vešla moje mamka do dveří mojí třídy.   Bylo…

Anet minulost č.1

26. 3. 2020 | Náš život a cestování

Přemýšlela jsem dlouho, zda mít tyto příspěvky na blogu. A došla k názoru, že pokud mě chcete poznat…

Cestování a MY

26. 3. 2020 | Náš život a cestování

Spousta z Vás, co nás zná, tak ví, že milujeme cestování. Ikdyž ano, teď to nějakou dobu…

Proč blog o „fitness“ ?

23. 3. 2020 | Tréninky a mobilita, Náš život a cestování

Honza by řekl, něco v tom smyslu, jakože: „ty český bullshity už se nedaj číst… :D“ Asi takhle,…