MENU

Blog

Tvoje “chytrý hodinky” nejsou zas tak chytrý..

8. 2. 2021 | Výživa a recepty plné bílkovin, Tréninky a mobilita

Taky trpíš tou moderní posedlostí nosit tvoje chytrý hodinky všude a pořád? Podíváme se spolu na to,…

Buchta s pudinkem a se šlehačkou

2. 10. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin

Víte… Miluju buchtu s pudinkem a zakysankou. Přemýšlela jsem jak recept vymyslet, aby byl chuťově skvělý. Nechtěla jsem…

Albánie

17. 9. 2020 | Náš život a cestování

Proč Albánie?  Přišlo nám mraky otázek, proč zrovna Albánie. Proč né Chorvatsko, Řecko nebo Itálie.  Že…

Kalorie…Jak na udržitelný a předvídatelný úbytek tuku?

16. 5. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin, Tréninky a mobilita

Článek od Honza Šach KALORIE- JAK TO VŠECHNO FUNGUJE? Nez se začneme o kaloriích bavit, je potřeba…

Co si lidi myslí, že jím x Co jím doopravdy

2. 5. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin, Ostatní

Denně mi chodí mraky zpráv ohledně mé proměny.  Kolik a co jím.  Kolikrát v týdnu cvičím.  A i otázky…

Honzy epileptický záchvat

23. 4. 2020 | Náš život a cestování, Ostatní

Článek na který čeká spousta z vás.  Abych začala úplně od začátku a postupně, protože mám v hlavě tolik…

“Po porodu”… co jsem prožívala

20. 4. 2020 | Náš život a cestování, Ostatní

Až teď o tom dokážu otevřeně mluvit, psát…  Jedné z mých nejlepších kamarádek se narodila holčička (ELA) před…

Moje těhotenství a porod

15. 4. 2020 | Náš život a cestování, Ostatní

Je to pro mě věc, kterou nemám stoprocentně vyřešenou sama v sobě.  Je to pro mě dost…

Rizoto s medvědím česnekem

14. 4. 2020 | Výživa a recepty plné bílkovin

Miluju ho!  Je to teď moje nejčastější příloha k masu, samostatně a nebo s kozím sýrem.  Pokud nemáte medvědí…

Jak mě pan Šach požádal o ruku..

13. 4. 2020 | Náš život a cestování

Tenhle příspěvek bude od pana Šacha… Napsal krásnej email o tom, jak mě požádal o roku.  A já…

Honza: Pravá realita mého života (část 2)

10. 4. 2020 | Náš život a cestování

Jsme ve 12. březnu, 4 dny po záchvatu. Začínám se cejtit už docela dobře.Dokonce už bych chtěl i jít…

Trénink se slidama

9. 4. 2020 | Tréninky a mobilita

Použij cokoliv. Já měla utěrky, ale můžou to být chlupaté ponožky. Kreativitě se meze nekladou 🙂…